【伯17:1】“我的心灵消耗，我的日子灭尽，坟墓为我预备好了。

拒绝自我内耗

一、心思上（智商）— 神恩不弃

当有立足之点

【伯7:6】我的日子比梭更快，都消耗在无指望之中。

二、情感上（情商）— 神爱不离

【诗31:10】我的生命为愁苦所消耗，我的年岁为叹息所旷废，我的力量因我的罪孽衰败，我的骨头也枯干。

三、意志上（志商）— 神旨不变

【林前1:2】写信给在哥林多　神的教会，就是在基督耶稣里成圣，蒙召作圣徒的，以及所有在各处求告我主耶稣基督之名的人。基督是他们的主，也是我们的主。

【林前2:2】因为我曾定了主意，在你们中间不知道别的，只知道耶稣基督并他钉十字架。